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Espiralando ao Ventre

Autoconhecimento. Transformação. Espiritualidade. Sagrado Feminino. Nova Era.

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Ferramenta para autonomia feminina e mapeamento do ciclo menstrual.

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    Momento Presente, Espaço Sagrado

    Estar presente, escutar nosso corpo, silenciar a mente e fluir na existência do agora. A meditação é uma prática de integração e respeito ao nosso espaço sagrado, em que, educamos a mente consciente a lapidar reações…

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ESCRITORA & TERAPEUTA

Aprendiz das raízes, troncos, frutos e flores, espírito livre. Sou Mulher, Terapeuta Menstrual, Moon Mother, artista e artesã. Pesquisadora bioenergética, com graduação em curso pela PUC-SP em Comunicação e Artes do Corpo.

Mergulhos profundos para vôos libertos

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  • Me preparando para iniciar meu caminho de autocura. Serão 4 noites entregando minha danza e presença aos espíritos destas terras, honrando minha linhagem, vibrando por toda a minha família, desfazendo-me de minhas sombras, oxigenando minhas células num mergulho adentro. Abuelita Luna me entrego a ti, aqui dentro vive um útero que pulsa, um coração disponível para se transformar em veículo para manifestar o propósito de minha essência. Mostre-me o caminho. Nos reconheceremos do outro lado deste rio, onde apenas o que for verdadeiro permanecerá. Até breve!
  • A vida nos presenteou com o nosso reencontro. Era uma noite de solstício de inverno, num mergulho profundo o toque de nossas mãos despertou memórias antigas, vindas das estrelas. A amizade, os sorvetes e conversas longas e complexas sobre a vida, o propósito e os porquês. Hoje, 6 anos depois deste encontro seguimos juntos caminhando. E a amizade floresceu num amor entregue, a escolha de uma parceria de espíritos, parceria de nossas vidas. Te quero tão bem quanto desejo a mim mesma. Amo explorar os mistérios da vida e experienciar o amadurecimento de nossa relação. Amo você, e juntos somos o caminho por onde as estrelas caminham, meu amor 💕
  • #MedicinaSerpente Fotografia: @melmelissamaurer O processo de crescimento atravessa por estágios. É preciso seguir, atravessar as fases, os desafios fortalecem sua verdade interior. Pois bem, aos 35 adentramos nova fase, quem se permitiu transformar e caminhar alinhado ao propósito está pleno, segue fluindo, desfrutando e se apropriando de suas habilidades, manifestando projetos com alegria em ser quem se é. Já os que não se permitiram transformar e negaram seu propósito podem atravessar com muita incerteza, perdidos, angustiados e desmotivados pela realidade q vivem. Mas sempre há tempo, o coração pulsa canta sua música, basta silenciar, aceitar o processo de transformação com coragem. Segue a fase do florescer das habilidades aos 35 anos e chegamos aos 42 o início da maturidade, muito já foi percorrido até o momento, estágios de ruptura, vitórias, frustrações, estrutura, alegrias, sonhos e relações. O crescimento humano se desenvolveu, amadureceu e segue caminho rumo a plenitude da fase anciã. O q te traz real prazer em estar viva? Acredite e faça por você! Escolha sua felicidade e completude! O amadurecimento segue fluindo, se fortalecendo e as etapas acompanhando seus processos de vida, chegamos aos 49, seguimos aos 56, adentramos os 63, e prosseguimos aos 70 anos, aprimorando as habilidades, conhecendo profundamente as relações, a vida, o propósito. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O q realmente vale nesta vida? Qual o seu propósito? Quem é você por traz das crenças? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuide de seu crescimento. Aflore sua verdade pessoal, desperte, ouça o seu coração para encontrar essa natureza fértil q está aí dentro! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se permita transmutar, aceite a potência alquímica q reside em seu coração, dê esse passo rumo a sua verdade e escolha ser sua essência. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Carolina Turino www.espiralandoaoventre.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀 Inscreva-se no canal no YouTube (link na bio) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀 Diagrama Lunar disponível para download no site
  • #MedicinaSerpente Fotografia: @camilla.albano Por volta dos 7 anos, desenvolvemos o corpo essencialmente físico e os primeiros dentes caem, marcando o fim desta etapa e início do desenvolvimento intelectual, onde as questões afloram e as crianças buscam entender o funcionamento dos padrões, das relações, dos animais e da vida. A fase dos "porquês?" desabrocha e então, aproximadamente aos 14 anos inicia o desenvolvimento emocional, quando as relações são fortalecidas, as crianças se aproximam dos colegas da escola, as amizades são favorecidas, amores despertam e os vínculos afetivos florescem. Aproximadamente aos 21 anos inicia o processo de separação das crenças familiares, o jovem adulto busca sua identidade única, distanciando-se do conhecido e afirmando suas experiências e perspectivas da vida, desta forma cria sua identidade própria. Atravessa crises, separação e desafios em prol de sua verdade interior. Logo cresce, evolui, e chega aos 28 anos, fase esta, que marca o retorno de Saturno no mapa astral com sua necessidade de propósito. Questionamentos, incertezas. A realidade desmorona! Eu sou minha essência? Estou agindo de acordo com o meu propósito? Faz sentido estar onde estou, trabalhar como trabalho e exercer essa identidade que criei para mim? É preciso seguir, atravessar cada fase, os desafios fortalecem sua verdade interior. Pois bem, aos 35 adentramos nova fase, quem se permitiu transformar e caminhar alinhado ao propósito, está pleno. Segue fluindo, desfrutando e se apropriando de suas habilidades, manifestando projetos com alegria em ser quem se é. Já os que não se permitiram transformar e negaram seu propósito podem atravessar com muita incerteza, perdidos, angustiados e desmotivados pela realidade que vivem. Mas sempre há tempo, o coração pulsa e ressoa para os atentos em sua música, basta silenciar, aceitar os processos de transformação com coragem. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Carolina Turino www.espiralandoaoventre.com . . 🌀 Inscreva-se no canal no YouTube (link na bio)
  • #sementesginecologicas Fotografia: @marinalingwang ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mulher, confia em seu interior. Mulher, desperta a sua potência silenciosa. Mulher, entregue-se aos ciclos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A magia da criação reside em seu ventre, abra os ouvidos interiores para ressoar o seu ritmo, feche os olhos para dançar a melodia cósmica que nasceu em ti. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ser mulher é sinônimo da criação de tudo que é vivo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mulher é a potência resiliente em atravessar obstáculos e permear os sentimentos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Diminuindo as fronteiras entre o eu e você, criamos pontes, conexões entre o dentro e o fora, o cósmico e o terreno. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A mulher desperta os sonhos do mundo que serão desenhados para as próximas gerações. Com consciência para este momento de tensão. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Carolina Turino www.espiralandoaoventre.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀 Busca conteúdo sobre a ciclicidade feminina? Inscreva-se no canal Espiralando ao Ventre no YouTube (link na bio) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀 Diagrama Lunar disponível para download no site
  • #SementesGinecologicas Fotografia: @danileelafemininoessencial O caminho mora dentro de mim. Confio na minha intuição para seguir labirinto adentro deste universo Mulher. Sou prazer latente em forma de gratidão por todas as escolhas que vivo. Escolho experienciar a subjetividade que reside em meu interior de sensações e percepções. Amor desde o útero. Amor de dentro para fora. Amor em forma de gozo que compartilho com entrega ao me fundir em seu calor. Carolina Turino www.espiralandoaoventre.com . . 🌀 Busca conteúdo sobre a ciclicidade feminina? Inscreva-se no canal Espiralando ao Ventre no YouTube (link na bio) . . 🌀 Diagrama Lunar disponível para download no site e destaques dos stories
  • #mulherjaguar Fotografia: @clariceacunha ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Empodere-se mulher! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Reconheça suas curvas, olhe-se no profundo de seus olhos, mergulhe em seu interior e reconheça a sua potência. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Seja sua própria verdade, sua multiplicidade. Viva as incoerências, as incertezas, afinal, os grandes sábios nada sabem, seja sabedoria seguindo o seu coração. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mulher, seja seu ninho, sua própria proteção, seja você, voando pelos bons ventos sul, inspirando e se permeando pela beleza do universo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Os aromas da primavera florescem, e aguardam nossa expressão para germinar na essência de quem somos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Carolina Turino www.espiralandoaoventre.com . . 🌀 Busca conteúdo sobre a ciclicidade feminina? Inscrever-se no canal Espiralando ao Ventre no YouTube (link na bio) . . 🌀 Diagrama Lunar disponível para download no site
  • #eleNao Fotografia: @clariceacunha Hoje eu acordei e olhei para o futuro, percebi que uma decisão equivocada pode transformar os rumos da história em um caminho sem possibilidade de retorno. A mãe terra está sendo loteada e vendida para se transformar em pasto, para servir à um sistema quebrado, uma visão linear que se estabeleceu e não condiz com a realidade dos processos cíclicos de tudo que vive. Acordei e olhei para nossa sociedade, quais os valores que desejo transmitir aos meus filhos? Quais os valores que quero viver e me relacionar? Faz sentido uma discriminação direta entre todos? Sempre que observo a natureza percebo a biodiversidade, a multiplicidade de formas, cores, aromas e expressões. Escolho por relações de amor, compreensão e acolhimento. Sistemas abertos de entropia que se permeiam e transformam-se em novas formas de pensar e viver buscando o equilíbrio entre dentro e fora. Escolho por um planeta verde, um planeta rosa, um planeta colorido, azul, preto e marrom. Escolho aqui e agora ser parte desta transformação através da empatia. A minha bela vida, com meu amado companheiro só faz sentido se todos formos aceitos, se nossa abundante casa América do Sul - Brasil for respeitada e cuidada. Aqui nessas terras Brasilis tem o maior aqüífero(Guarani) que infelizmente já apresenta pontos de contaminação, aqui temos as chapadas com nascentes, água doce abundante, que segue continente abaixo nutrindo a pouca floresta que há. Nossa terra é vermelha nossa terra é preta, fértil que tudo que planta brota, mas quando planta a soja(transgênica) o solo fica viciado em seus nutrientes tóxicos impossibilitando outra plantação. A Amazônia pede socorro, uma floresta jovem, que se desmatada, facilmente se transforma em deserto, o cerrado a biodiversidade mais antiga e diversa de todo o ciclo da natureza resiste com suas raízes profundas porém se uma vez queimada, não há como recuperar este bioma. A hora é agora. Nós escolhemos por Ele Não para o nosso futuro ser fértil, nós escolhemos Ele Não para defender os direitos da mãe terra, nós escolhemos Ele Não por que valorizamos o respeito e a diversidade, nós escolhemos Ele Não por ubuntu! Carolina Turino
  • #mulherjaguar Fotografia: @clariceacunha Mulher jaguar, mulher que observa, atenta ao universo, sente sua natureza, percebe seu ritmo. Encontra o caminho no escuro, dança sua presença, acolhe o caos, recupera seu poder e segue seu caminho, caçadora solitária, persegue em silêncio com movimentos discretos e pacientes. Vive os ciclos, a mulher jaguar te convida a voltar para dentro, para ouvir o seu pulso, sentir o seu sangue, transformar sua forma, liberar seus medos, curar suas emoções, despertar a visão interior e confiar nas mensagens de outras dimensões que a caverna úmida da alma manifesta. Em sua companhia, experiencie seu corpo, viva suas necessidades, e liberte o sangue para a terra, honrando a continuidade cíclica. Camada nutritiva do endométrio que cresce nas mulheres com fertilidade e abundância para gerar todas as formas vivas, agora o sangue se desprende e nutre o corpo-terra. O sangue da lua fortalece as raízes que aprofundam, inteira no universo de mim, conectada a teia dos sonhos e ao grande mistério. Carolina Turino www.espiralandoaoventre.com . . 🌀 Busca conteúdo sobre a ciclicidade feminina? Inscreva-se no canal Espiralando ao Ventre no YouTube (link na bio) . . 🌀 Acesse nosso site para encontrar textos sobre distúrbios ginecológicos, ciclos da terra e processos de amadurecimento espiritual . . 🌀 Diagrama Lunar disponível para download nos destaques dos stories #mulherlua
  • #SementesGinecologicas Fotografia: @camilla.albano ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A energia da fase mãe nos preenche com amor, irradia receptividade, abertura e sabedoria para consigo e com os outros, a mulher acolhe suas necessidades, aprende a cuidar de si própria, cria seu ninho de proteção para nutrir seus projetos e suas crias. A mãe confia em sua intuição, ama ao próximo como a si mesma, transborda energia sexual buscando a conexão profunda e verdadeira. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A fase mãe fala sobre a fertilidade, a gestação e nutrição dos nossos projetos criativos, nesse período nos sentimos ativas, com energia de ação para cocriar, para manifestar nosso propósito de vida. A mãe cuida do que é importante para si, nutre sua alma de presença e amor próprio, estabelece suas prioridades respeitando suas necessidades interiores para realizar seus projetos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando a mulher se sente nutrida, quando a mulher preenche sua vida com amor, esse amor transborda e permeia todas as relações com quem troca, nesta fase acolhemos amorosamente a nós mesmas e os outros. O amor começa de dentro e expande para todas as relações, abençoando com afeto, fertilizando nossas ações, compreendemos o perspectiva do outro, o universo interior de cada ser com quem partilhamos esse momento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A mãe é a manifestação de tudo que é, de tudo o que somos. A mãe nos permite criar, nos permite renascer na verdade de quem somos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lembrem-se a mulher é criativa por natureza e mãe de filhos por opção. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Carolina Turino ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀 Vídeo novo no canal Espiralando ao Ventre, sobre a fase mãe, vai pro YouTube e confere o conteúdo completo por lá! (link na bio) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀 Estou em busca de fotógrafas mulheres que já realizam trabalho com fotografia poética para criar textos e produzir conteúdo aqui pro @espiralandoaoventre marque as manas que fotografam e que gostariam de fazer parte desta rede. Gracias!!
  • #SementesGinecologicas Fotografia: @camilla.albano ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Uma única gota de leite. O Universo inteiro. O que era. O que é. O que será. Ciência e poesia unidas como as rimas de um verso presenteado à humanidade pela grande poética da natureza transbordante em vida e ritmos infinitos. O Universo inteiro Numa única Inconfundível Incomparável Inimitável Gota de leite. Numa única gota Imperceptível Silenciosa Mínima e essencial Como o ar que se respira Como a vida que brota da atmosfera para os pulmões que a respiram, Nessa única e delicada E insubstituível gota De leite humano O Universo inteiro. Autor: Dr. Luís Alberto Mussa Tavares + Dr. Marcus Renato de Carvalho ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fonte: Aleitamento.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Agosto mês dourado, mês do aleitamento materno
  • #SementesGinecologicas Fotografia: @melmelissamaurer ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Chegou o momento de criar uma sociedade baseada em antigos valores, valores hoje adormecidos, valores do afeto, valores do cuidado, uma sociedade construída na base do respeito, da integração da diversidade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Essa sociedade já existiu, em tempos antigos.. ela está em nosso DNA, em nossa memória inconsciente. . A mídia de massa tenta nos afetar criando o inconsciente coletivo baseado no medo, na insegurança e controle. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quanto nos permitimos afetar e ser afetados? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Te convido a perceber como as comunicações o afetam, sejam elas verbais, sejam escritas, gestos, ambientes, atitudes. Se mantenha desperto até o sol se pôr no dia de hoje reconhecendo seu universo interior. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Perceba que ao entrar nesta sala, no metrô, estar no trânsito, encontrar pessoas, como interfere em suas sensações, perceba a frequência de pensamentos que permeiam sua mente, as emoções que manifestam em seu corpo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se permita em um instante respirar profundamente e fechar os olhos. Sinta o ar que toca sua pele, ative sua audição para o ruído mais distante que consegue ouvir. E sinta a teia de relações presente, a comunicação acontecendo, as mensagens o permeando. Neste estado de presença conecte-se a sua essência se relacionando com o todo criativo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Carolina Turino ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀 Como você se percebe sendo afetado pelo seu cotidiano? Compartilha com a gente aqui nos comentários . 🌀 Busca conteúdo sobre a ciclicidade feminina? Inscreva-se no canal Espiralando ao Ventre no YouTube (link na bio) . 🌀 Diagrama Lunar + ebook disponível para download nos destaques aqui do insta

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O ser humano está em processo. A vida é a oportunidade que temos para experienciar as diversas possibilidades de nós mesmos. Nossa essência conduz as escolhas nos direcionam à realizar o nosso propósito nesta existência.

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